嚥下体操 食べるための筋肉をトレーニングする体操、それが嚥下体操なの。 嚥下体操ってなーに? 嚥下(えんげ)とは「飲み込み」のことです。 嚥下は、舌やお口の周り、首などの筋肉を使って、
パタカラ体操 口腔 体操 イラスト 無料- 1 深呼吸 ※嚥下体操を始める前に、気持ちや緊張した筋肉をリラックスさせる。 2 首の体操 嚥下に使うための筋肉をほぐす。 3 肩の体操 息を吸いながら肩を引き上げて、力を抜く 4 口腔体操についてもまとめた記事もあります 早口言葉による高齢者への効果とは? まずは例文を読んだり声に出して読むことが必要な遊びですので、 脳が活性化し認知症予防にな
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